Como Reduzir Os Olheiras E Os Olhos Inchados - Dicas Para Os Viajantes

É irônico quantas pessoas acordam parecendo cansadas. Isso ocorre porque eles saem da cama com os olhos que parecem realmente cansados ​​devido às olheiras abaixo deles. Se você realmente se sente cansado ou não, encontrar-se com os olhos inchados pela manhã definitivamente não é a melhor maneira de começar o dia. Felizmente, há muito que você pode fazer para evitar, reduzir e até mesmo se livrar dos olhos inchados, especialmente se você souber o que os causa.

Existem várias razões pelas quais você obtém essas olheiras irritantes sob sua pele. O mais surpreendente, no entanto, é que eles são muito mais comuns do que você pensa.

Não durmo o suficiente. Lembre-se de como o sono é muitas vezes uma parte essencial do regime de cuidados com a pele? Bem, livrar-se das olheiras sob os olhos também é uma preocupação.

Alergias. Obter olhos inchados também pode ser uma forma de reação alérgica. Algumas pessoas manifestam sua sensibilidade ao pólen e outras coisas através de partes do rosto ficando inchadas e irritadas. Tome nota que esta forma de reação alérgica pode ocorrer com alimentos também.

Hipotireoidismo. Pessoas com tireoide com hipoatividade costumam ter olhos inchados como um dos sintomas. Se você não consegue se livrar dessas olheiras através de qualquer um dos remédios abaixo, você pode querer consultar um médico para verificar se você tem uma tireóide hipoativa.

Por um lado, você pode tentar dormir o suficiente. Claro, isso nem sempre funciona sozinho, então você pode querer experimentar o seguinte também.

Posição de dormir adequada. Eles dizem que essas olheiras são causadas não apenas pela falta de sono, mas também pelo sono inadequado. Isso ocorre porque os círculos escuros sob seus olhos podem ser devido ao excesso de fluidos acumulando-se sob eles. Assim, você poderia tentar dormir com a cabeça elevada (ou seja, apoiada em um travesseiro) para evitar que os fluidos se acumulem sob a pele.

Aborde suas alergias. Você tem que saber quais são suas alergias pessoais e o que fazer para se livrar delas. Sempre traga sua medicação prescrita para onde for para ter uma maneira de tratar imediatamente as reações alérgicas.

Pela mesma razão, você também vai querer trocar sua roupa regularmente para que você esteja sempre descansando a cabeça e o corpo em uma cama limpa e travesseiros. O uso excessivo de roupa pode acumular partículas de poeira ao longo do tempo, e isso pode incluir certas coisas às quais você pode ser alérgico.

Reduza o sal. Excesso de sal em seu corpo pode causar retenção de água indesejada, que pode ocorrer sob seus olhos. Você vai querer evitar alimentos salgados, especialmente antes de dormir. Por outro lado, beber muita água manterá seu corpo lavado e livre de excessos que podem causar inchaço.

Se, apesar de seus esforços para cuidar bem de sua pele e assistir a sua ingestão de alimentos, você ainda pode acordar com círculos escuros sob os olhos. Não se preocupe; Aqui estão alguns remédios populares que você pode facilmente recorrer.

Pepinos - Você provavelmente já viu isso antes - com fatias de pepino colocadas sobre os olhos de uma pessoa enquanto elas estão usando uma máscara facial. Enquanto alguns podem pensar que soa inventado, os pepinos provaram ter efeitos positivos sobre a pele. Contém antioxidantes e flavonóides que ajudam a reduzir a irritação, o inchaço e a vermelhidão. Eles são ainda mais eficazes quando são resfriados. Basta tomar duas fatias de pepino resfriado e coloque um em cada um dos seus olhos antes de tirar um cochilo de 30 minutos. Você se sentirá realmente revigorado e, mais importante, perceberá olhos mais claros.

Batatas - Se você não tem pepino em você, talvez você tenha algumas batatas. Cortá-los e usá-los em seus olhos exatamente como se fosse um pepino. Certifique-se de que eles estão resfriados também. Alternativamente, eles podem ser ralados e transformados em um emplastro de batata que você pode colocar sob seus olhos. De qualquer maneira, o adstringente contido na batata ajudará a remover o excesso de água debaixo de seus olhos.

Leite - O leite sempre foi conhecido por ser bom para o rosto e a pele, e é por isso que algumas pessoas gostam de banhos de leite. Se você não tiver leite integral, pode usar o leite de soja como alternativa. Basta pegar uma bola de algodão e mergulhá-la no leite frio. Depois de espremer o excesso, coloque o algodão sob os olhos para ajudar a encolher o tecido da pele.

Chá verde ou preto - Um dos remédios caseiros mais populares, o chá é conhecido por sua capacidade de estimular a circulação sanguínea, o que é bom para o corpo em geral. Os sacos de chá, no entanto, podem ser colocados na pele para ajudar a apertar os vasos sanguíneos. Se feito sob os olhos, eles podem efetivamente reduzir os sacos oculares. Para fazer isso, coloque dois sacos em uma xícara de água quente apenas o tempo suficiente para embebê-los. Quando estiver pronto, retire os saquinhos de chá, deixe-os cozinhar até a temperatura ambiente e, em seguida, coloque-os sob os olhos por mais de 10 minutos. Embora essa prática reduza os sacos oculares, fazer isso uma ou duas vezes por semana lhe dará uma pele com melhor aparência.

Chá de camomila - Ao contrário do chá verde ou preto, o chá de camomila não tem cafeína, mas tem características antiinflamatórias e antimicrobianas, que são muito úteis para os olhos inchados. A camomila é conhecida por ajudar a tratar doenças oculares como a conjuntivite, por isso não tem problemas para reduzir efetivamente a vermelhidão e fazer com que esses olhos fiquem sujos.

Clara de ovo - Pegue uma escova e mergulhe-a em uma tigela de clara de ovo. Pincele um pouco da clara de ovo levemente sob o olho. Você pode fazer o mesmo com o dedo. Uma vez que a clara de ovo seca, vai apertar e tonificar a pele sob seus olhos. Deixe a aplicação ligada por cerca de 15 minutos antes de a enxaguar.

Água fria - parece bem simples, não é? Às vezes, tudo que você precisa para se livrar dessas manchas escuras sob os olhos é um bom banho de rosto frio. Crie o hábito de lavar o rosto logo de manhã, para não parecer cansado quando se olha pela primeira vez no espelho.

A melhor coisa sobre esses remédios é que você pode continuar fazendo um ou mais deles regularmente. Espero que você veja um revitalizado e mais energizado cada vez que se vê no espelho a partir de agora.