Barreworks Studio Em Londres

Em todo o mundo, as pessoas buscam diferentes técnicas de exercícios, planos de exercícios e sistemas de condicionamento físico com o objetivo de entrar em boa forma, perder peso, manter-se saudável e sentir todos os benefícios adicionais que a aptidão pode proporcionar.

Alguns destes planos de aptidão física são muito mais eficazes do que outros, com barre sendo provado para ser um dos melhores. Este sistema foi criado em Londres nos 1950s e rapidamente pegou devido à sua natureza e eficácia agradáveis.

Inspirando-se em movimentos e exercícios usados ​​para treinar bailarinos, Barre também incorpora idéias de yoga e pilates para criar um sistema de condicionamento físico que pode melhorar a flexibilidade, força, condicionamento e também ajudar na perda de peso.

Os benefícios das aulas de barre são claros, já que os participantes geralmente desfrutam de maior equilíbrio, resistência e outras vantagens físicas, além de reduzir os níveis de estresse. Se você está procurando as melhores aulas de barre em Londres, escolha Barreworks.

Tudo sobre Barreworks - Melhor Barre Studio em Londres

Barreworks é um dos principais estúdios londrinos de barre, oferecendo exercícios de bar e ballet em um ambiente focado, amigável e acessível. Um verdadeiro estúdio boutique, o Barreworks oferece uma grande variedade de aulas durante toda a semana e concentra-se em sessões de pequenos grupos para ajudar todos a se sentirem bem-vindos, valorizados e cuidados. Leia para saber tudo sobre o motivo pelo qual a Barreworks é uma das melhores localizações de barre de Londres.

- Um estúdio bonito - Cansado de ginásios cinzentos e de estúdios de fitness chatos e sem inspiração? O Barreworks é totalmente diferente. Decorado com espelhos de parede, janelas enormes, plantas, pisos de madeira limpos e equipamentos de última geração, este estúdio realmente cria uma atmosfera relaxante e positiva para todos desfrutarem. Trabalhar em um espaço confortável, aconchegante e bem projetado como esse, realmente ajuda cada sessão a se tornar muito mais agradável.

- Uma experiência única de exercício - Muitas pessoas experimentaram vários sistemas de exercícios e exercícios diferentes ao longo dos anos e lutaram para encontrar o caminho certo para eles. Se você está procurando por um treino efetivo que obtenha resultados, mas também seja divertido, o barre é o escolhido para você. A natureza envolvente, empolgante e única deste exercício torna muito mais fácil mantê-lo, e as sessões em grupo ajudam você a se manter motivado enquanto trabalha e treina ao lado de pessoas que pensam como você e talvez também faça alguns amigos ao longo do caminho.

- Pro Trainers - Apenas os melhores e mais experientes treinadores são empregados na Barreworks, e estes treinadores também são muito apaixonados pelo que fazem. Grandes motivadores com o desejo de ajudar as pessoas a atingirem suas próprias metas de condicionamento físico pessoal, os instrutores da Barreworks vão além do cumprimento do dever, realizando esforços extras e comunicando-se com todos os membros da classe para garantir que você tenha o cuidado necessário. você entende todos os diferentes movimentos e exercícios.

- Grupos Pequenos - Os benefícios do treinamento em pequenos grupos não podem ser subestimados. Quando você trabalha com um grande grupo de pessoas com diferentes habilidades e níveis de condicionamento físico, é fácil ser negligenciado ou ignorado pelos treinadores. Com a Barreworks, você só estará trabalhando com pequenos grupos, o que significa que os treinadores têm tempo para cuidar de todos e garantir que você esteja sempre recebendo um nível pessoal de cuidado e atenção.

- Preços inteligentes - A Barreworks é altamente flexível com seus sistemas de preços, permitindo que você pague pelos treinamentos e aulas que deseja e não forçando você a fazer qualquer tipo de assinatura ou plano que não precise necessariamente. As assinaturas estão disponíveis, incluindo o excelente clube de associação da Barreworks Tribe que permite que você desfrute de serviços e experiências adicionais além dos exercícios de barre por uma pequena taxa anual, mas você não precisa se tornar um membro para simplesmente aproveitar e experimentar essas sessões de exercícios eficazes.

A Barreworks está localizada em um prédio de tijolos vermelhos no bairro londrino de Richmond Upon Thames, na 21 Paradise Road, em Richmond, TW9 1SA. As aulas estão disponíveis 7 dias por semana, e você pode ver a próxima programação de aulas on-line e reservar sua vaga com facilidade.

Exercícios on-line Barre com Barreworks

Talvez você não viva em Londres ou não consiga ir ao estúdio Barreworks por um motivo ou outro, mas ainda assim gostaria de se beneficiar desses ótimos treinos, o Barreworks também oferece exercícios de barrei on-line gratuitos para você aproveitar em casa.

- Os treinamentos de barreis on-line da Barreworks assumem a forma de vídeos do YouTube que você pode assistir em seu PC, laptop, smartphone, tablet, TV e outros dispositivos compatíveis.

- Estes vídeos são gratuitos para assistir e podem ser vistos em qualquer lugar com uma conexão à internet.

- Os vídeos foram criados pelos profissionais treinados da Barreworks e levam você a planos de treino básico, intermediário e avançado.

- Os interessados ​​em aproveitar ao máximo seus treinos de barreis em casa da Barreworks também podem fazer o download de um plano de fitness da semana 10, que passa por todos os treinos que você deve fazer para ver ótimos resultados durante um período de semana da 10. local na rede Internet